Cours de Vinyasa Yoga
2025-11-13 10:30 - 11:45, 2025-11-17 10:30 - 11:45 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil
avec Gaëlle Devic

Yoga Aérien
2025-11-13 19:00 - 20:15, 2025-11-18 17:30 - 18:45, 2025-11-18 19:00 - 20:15, 2025-11-20 19:00 - 20:15, 2025-11-25 17:30 - 18:45, 2025-11-25 19:00 - 20:15, 2025-11-27 19:00 - 20:15, 2025-12-02 17:30 - 18:45 and 4 more dates
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.
Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !

Yin Yoga
2025-11-16 19:00 - 20:15, 2025-11-23 19:00 - 20:15, 2025-11-30 19:00 - 20:15, 2025-12-07 19:00 - 20:15
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation.
Avec Gaëlle Devic

Yoga Somatique
2025-11-17 19:00 - 20:30, 2025-11-24 19:00 - 20:30, 2025-12-01 19:00 - 20:30, 2025-12-08 19:00 - 20:30
avec Selina Gullery
Un cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:
– entrer en connection avec les os
– bouger depuis les organes
– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique
– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir
Adressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter.
A propos de SELINA:
Depuis 1996, Selina Gullery se consacre à la recherche, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques, proches de la vie et inspirants, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.

Yoga Vinyasa
2025-11-19 19:00 - 20:15, 2025-11-26 19:00 - 20:15, 2025-12-03 19:00 - 20:15, 2025-12-10 19:00 - 20:15

Yoga doux
2025-11-27 10:30 - 11:45, 2025-12-04 10:30 - 11:45
Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants, seniors, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.
avec Gaëlle Devic

Atelier de Yoga Aérien * Sibille Devic
2025-11-29 10:30 - 12:00
Pratique aérienne pour accompagner les changements de saison:
avec Sibille Devic, professeur de yoga aérien certifiée et acupuncteur
Samedi 15 février
Dimanche 25 mai
Samedi 6 septembre
Samedi 29 novembre
Inscriptions avec Sibille 06 11 566 566

LAYAMA Experience * Journée immersive
2025-11-30 10:30 - 17:30
Vivre le rythme des saisons avec le yoga et l’énergétique chinoise:
Toute une journée pour expérimenter les saisons avec le Yoga, l’Energétique chinoise et des rituels !
Pratiques et théorie pour cultiver votre lumière intérieure au fil des saisons
10:30 – 12:30 Yoga Somatique avec Selina Gullery
12:30 – 14:30 pause midi – cours de cuisine
14:30 Soin collectif pour activer l’énergie des organes liés à la saison avec Sibille Devic
16:00 Théorie et pratique pour découvrir chaque élément dans le corps – amener votre cahier – avec Sibille Devic et Selina Gullery
17:30 fin de la journée
Inscription obligatoire contact@layama.org, les réservations seront confirmées après paiement de €108.— (inclus 2 pratiques, déjeuner, goûter et soin collectif “un point c’est tout!”)
Minimum 6, maximum 12 participants
Layama se réserve le droit d’annuler l’événement si moins de 6 personnes.
