Layama

Yoga doux
2026-02-12 10:30 - 11:45, 2026-02-19 10:30 - 11:45, 2026-02-26 10:30 - 11:45, 2026-03-05 10:30 - 11:45 (Europe/Paris) | Layama Bibemus, Bibemus, aix en Provence
Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants, seniors, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.
avec Gaëlle Devic

Yoga Aérien
2026-02-12 17:00 - 18:15, 2026-02-17 17:30 - 18:45, 2026-02-17 19:00 - 20:15, 2026-02-19 17:00 - 18:15, 2026-02-24 17:30 - 18:45, 2026-02-24 19:00 - 20:15, 2026-02-26 17:00 - 18:15, 2026-03-03 17:30 - 18:45 and 2 more dates
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.La session zen se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.
Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !

Yoga Somatique pour les hommes
2026-02-13 18:00 - 19:30, 2026-02-20 18:00 - 19:30, 2026-02-27 18:00 - 19:30
avec Selina Gullery
PRATIQUE SPECIALE POUR LES HOMMES (femmes aussi bienvenues)
Un cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:
– entrer en connection avec les os
– bouger depuis les organes
– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique
– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir
Adressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter.
A propos de SELINA:
Depuis 1996, Selina Gullery se consacre à la recherche, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques, proches de la vie et inspirants, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.

St Valentin Yoga * Partner, Acroyoga & Thaï Massage
2026-02-14 10:00 - 13:00
Un atelier de 3 heures pour jouer, expérimenter à deux, que vous soyez ami.es, en couple, de la même famille…. ou trouvez votre partenaire sur place !
Nous commencerons par une écoute profonde de soi puis de notre partenaire avant d’expérimenter des postures de yoga à deux, jusqu’à un envol ludique et peut être acrobatique !. Puis nous apprendrons des routines de massage habillé pour une relaxation connectée.
Idéal pour (re)trouver la connexion à soi et à l’autre, prendre soin et recevoir un soin.
Pratique guidée avec bienveillance par Gaëlle Devic
Tarif 2 personnes: 60€
Tarif solo 35€
Sur réservation 06 31 23 37 80

Journée immersive - l’année du cheval
2026-02-15 10:30 - 17:00
Yoga · soin · énergétique chinoise
avec Sibille Devic, acupuncteur et Selina Gullery, formatrice yoga
Les saisons se transforment – la nature s’ouvre doucement vers le printemps. Dans la philosophie chinoise, une nouvelle année commence : l’année du Cheval invite au mouvement, à la vitalité et à une avancée guidée par le cœur.
Cette journée immersive est une invitation à relancer la circulation afin de s’aligner avec les énergies de la prochaine saison Bois. Nous travaillerons particulièrement l’énergie du foie et de la vésicule biliaire.
Inclus:

cours yoga vinyasa saison bois
déjeuner gourmet avec produits bio de saison
soin collectif
théorie liée à la saison pour comprendre comment avancer avec clarté, fluidité et justesse
yin yoga pour intégrer la journée

€ 108.- (tout inclus)
inscriptions et informations:
06 51 88 29 90
Nombre de places limité pour préserver un cadre intime et soutenant.

Yin Yoga
2026-02-15 18:00 - 19:15, 2026-02-22 18:00 - 19:15, 2026-03-01 18:00 - 19:15
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation.
Avec Gaëlle Devic

Yoga Somatique
2026-02-16 19:00 - 20:30, 2026-02-23 19:00 - 20:30, 2026-03-02 19:00 - 20:30
avec Selina Gullery
Un cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:
– entrer en connection avec les os
– bouger depuis les organes
– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique
– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir
Adressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter.
A propos de SELINA:
Depuis 1996, Selina Gullery se consacre à la recherche, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques, proches de la vie et inspirants, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.

Yoga Aérien
2026-02-17 17:30 - 19:00
Le yoga aérien est une pratique innovante qui combine les postures traditionnelles de yoga avec l’utilisation d’un hamac suspendu. Ce tissu, fixé au plafond, sert de support pour explorer des postures en apesanteur, permettant de soulager les articulations, d’alléger le poids sur la colonne vertébrale et d’approfondir les étirements. Adapté à tous les niveaux, le yoga aérien offre un mélange unique de renforcement musculaire, de souplesse et de relaxation.
En plus des bienfaits physiques, comme l’amélioration de la posture et la décompression des vertèbres, il invite à dépasser ses peurs en expérimentant des inversions dans un environnement sécurisé. Ludique et revitalisant, le yoga aérien est également une invitation à se reconnecter à son corps tout en cultivant une sensation de liberté et de légèreté.

Vinyasa Yoga
2026-02-18 19:00 - 20:15, 2026-02-25 19:00 - 20:15, 2026-03-04 19:00 - 20:15
Enchaînement tonique et fluide de postures initiées par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil, étude des asanas grands étirements et relaxation profonde.
avec Gaëlle Devic

Atelier Astrologie * Vanessa Suchar Marcus
2026-02-20 19:30 - 20:30
Traverser les cycles, y voir clair, se repositionner
Tous les quinze jours, je propose des ateliers lunaires autour de la Nouvelle Lune et de la Pleine Lune.
Des espaces de lecture astrologique collective pour éclairer le climat du moment et comprendre comment ces énergies peuvent se traduire intérieurement, dans nos vies concrètes.
Ces ateliers offrent une approche accessible et incarnée de l’astrologie comme outil de conscience de soi.
Ils permettent de prendre du recul, de mettre du sens, de clarifier une direction, sans prédiction ni consultation individuelle.
Un rendez-vous pour ralentir, écouter, faire des liens, et poser des choix plus justes au fil des cycles.
Lors de votre inscription, un support est transmis pour préparer et imprimer votre carte du ciel de la lunaison, afin d’identifier le domaine de vie concerné et d’arriver à l’atelier avec les repères nécessaires.
Ouvert à toute personne curieuse de mieux appréhender le contexte de 2026,
sans prérequis en astrologie.
Au géodome de Layama,
785 Chemin de Bibemus, Aix-en-Provence
25 €
Animé par Vanessa Suchar Marcus, astrologue humaniste
www.vanessasucharmarcus.com
Inscriptions : vsuchar@gmail.com ou 0668095042
Dates des ateliers:
30/01, 20/02, 6/03, 20/03, 3/04, 17/04, 1/05, 15/05, 29/05, 12/06, 26/06
