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SUMMARY:Saison estivale 2018 au dôme de Bibemus
DESCRIPTION:Dès le 15 mai jusqu’au 15 septembre\, LAYAMA ouvre son site pour la neuvième année consécutive et propose un programme varié autour des pratiques de yoga\, énergétique chinoise et toute activité holistique. \nMARDI 19-20:15 AEROYOGA 20€ \n \nRéservez dès à présent votre hamac pour les cours de yoga aérien ou contactez nous pour planifier votre propre séance (5 personnes max) \nMARDI 9:30-10:45 YIN YANG YOGA avec Gaëlle 5€ + 5€ d’adhésion annuelle à l’association \nDIMANCHE 10:30-12:15 VINYASA YOGA avec Baptiste 5€ le cours + 5€ d’adhésion annuelle à l’association \nDIMANCHE 18:30-19:45 YIN YOGA avec Gaëlle 5€ le cours + 5€ d’adhésion annuelle à l’association \nRéservation par sms 06 31 23 37 80 \nprogramme susceptible de modification
URL:https://layama.fr/atelier/sain-estivale-2018-au-dome-de-bibemus/
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SUMMARY:YOGA-MASSAGES PARENTS-ENFANTS (5/12 ans)
DESCRIPTION:Nathalie propose des cours de postures à deux pour s’amuser avec votre enfant… un enchaînement de postures rajeunissantes\, fortifiantes et ludiques.\nDécouvrez des exercices d’étirement deux par deux pour des bienfaits immédiats: respiratoire\, fortification des muscles et des organes internes\, souplesse de la colonne vertébrale\, ouverture des chakras\, apaisement du système nerveux\, calme l’esprit\, accroît la circulation sanguine\, stimulation des nerfs… et des éclats de rires partagés ! \nApprendre à masser avec sa maman ou son papa:\n-Réveiller son corps\, souffle\, assouplir les poignets et les articulations des mains\, effectuer un auto massage des mains (20mn)\n-Technique d’intériorisation\, relaxation\n-Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio\n– Préparation des huiles de massage par binôme.\n– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. \nPour réussir un bon massage\, comme toute chose dans la vie\, il faut s’y préparer\, être inspiré\, sincère et humble\, sans ambition personnelle\, plein de générosité\, ouvert à l’autre pour pouvoir donner. \nApporter des vêtements souples de couleur claire et des serviettes.\n35€ duo enfant/parent
URL:https://layama.fr/atelier/yoga-massages-parents-enfants-5-12-ans/
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