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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Hatha Yoga et symbolisme
DESCRIPTION:Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier\, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées\, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration\, des postures variées et une relaxation. Ensuite\, chaque atelier proposera une séance approfondie incluant l’étude d’une posture en particulier dans sa dimension symbolique et ses différentes variantes de réalisation. \n« Venez découvrir toute la puissance des postures au fil de différents ateliers en lien avec les symboles dans le yoga traditionnel venu d’Inde.\nLorsqu’on aborde la posture dans sa dimension symbolique\, elle se réalise en nous et au-delà de nous\, elle réveille nos meilleures qualités et nous amène à ressentir notre nature véritable faite de paix et de joie infinie. » \nA l’Agence Bien-être du Decathlon village \nInfos et réservations \nStéphanie Gary 06 82 29 30 49 \n14/10 – 25/11 – 16/12 – 20/1
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SUMMARY:Atelier Yoga Iyengar * Stefania Spina
DESCRIPTION:ATELIER DU 14/12/24\n\n\nÉquilibrez le dosha Kapha à travers un yoga dynamique conçu pour éliminer l’excès d’eau dans le corps et revitaliser votre énergie. Cet atelier vous permettra de réchauffer\, dynamiser et remettre en mouvement vos énergies stagnantes grâce à des techniques spécifiques.\nYoga dynamique\nPratiquez un enchaînement de postures dynamiques qui vous feront transpirer\, aidant ainsi à réduire l’excès de Kapha. Ces mouvements renforceront votre corps tout en stimulant votre métabolisme pour éliminer l’excès d’eau et de stagnation.\nPranayama énergisant\nApprenez une technique de respiration énergisante et réchauffante pour dynamiser le corps et raviver votre énergie. Ce pranayama boostera votre vitalité et vous aidera à combattre la léthargie et la lourdeur associées à Kapha.\nSéance revitalisante complète\nPlongez dans une pratique complète combinant postures dynamiques et pranayama énergisant pour rééquilibrer Kapha. Vous terminerez la séance avec une sensation de légèreté\, de chaleur et de vitalité renouvelée.
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SUMMARY:Yoga pour enfants (6-11 ans) * Claudia Sarasvati
DESCRIPTION:Bienvenue aux enfants entre 6 et 11 ans… et leurs parents ou grand parents pour un atelier spécial Noël ! \nClaudia propose un atelier ludique et inspirant à vos enfants: \n\nles asanas (postures)\,\nla relaxation\,\ndes exercices respiratoires simples\,\nle dessin\,\nle chant\nla création de mélodies simples\,\nles auto massages  et massages\nla création de Mandala nature\ndes tours de paroles ou on apprend à écouter et à se faire entendre dans la bienveillance et le respect.\n\n  \nA propos de Claudia:\nJe m’appelle Claudia Sarasvati .\nJe suis infirmière et pratique le Yoga depuis 30 ans .\nJe l’enseigne depuis une quinzaine d’années.\nMaman de 2 enfants (2005 et 2009)\, j’ai crée mes premiers cours de yoga enfants pour partager cette merveilleuse discipline avec eux lorsqu’ils étaient petits.\nDans mes cours\, je mets l’accent sur le jeu pour gagner en conscience du corps physique\, des émotions\, de ses interactions avec les autres. \nJ’aime aussi les rendre sensible à la beauté et au sens du Sacré (universel) \nwww.cheminduyoga.fr
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SUMMARY:L'Anatomie Vivante en Mouvement * Selina Gullery & David Adam Kanner
DESCRIPTION:Anatomie Vivante en Mouvement \nCompréhension du corps au delà de la posture \nAvec Selina Gullery\, formatrice de Yoga en collaboration avec ostéopathe et auteur David Adam Kanner. \nNous offrons une série d’ateliers pour approfondir nos connaissances de l’anatomie \, du corps physique et énergétique \, pour enrichir notre pratique du Yoga et autres formes de mouvement. \n1er module:  La notion du SPANDA dans l’embryologie et l’application dans la pratique du Yoga \nSPANDA est un concept qui trouve son origine dans la philosophie et la spiritualité indiennes\, notamment dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire. En sanskrit\, Spanda signifie “vibration”\, “pulsation” ou “mouvement subtil”. Il représente le mouvement primordial de l’énergie universelle\, la pulsation divine qui donne naissance à l’univers et anime toutes les formes de vie. \nBien que Spanda soit un concept philosophique et spirituel\, il peut enrichir notre compréhension de la vie et de ses origines\, en offrant une perspective contemplative sur les processus biologiques décrits par l’embryologie et informer notre pratique posturale. \nOuvert á professeurs de yoga\, yogis dédiés\, danseurs et tout amant du mouvement \nDimanche\, 15 décembre 2024 \n09:30 – 12:30 \nPrix avec collation et tisane \n€ 45.- \nDeux personnes:  €80.-
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