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SUMMARY:Yoga Somatique
DESCRIPTION:avec Selina Gullery \nUn cours qui t’emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour:\n– entrer en connection avec les os\n– bouger depuis les organes\n– ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique\n– trouver la danse intérieure du souffle pour s’épanouir\nAdressé à tous les niveaux – si tu as une pratique régulière et/ou tu es enseignant.e tu apprendras des choses nouvelles et pourras aussi en profiter. \nA propos de SELINA:\nDepuis 1996\, Selina Gullery se consacre à la recherche\, à la pratique et à l’étude de différents styles de yoga et de méthodes de mouvement. C’est une yogini passionnée dont les cours sont empreints d’une profonde compréhension et d’une connexion vivante avec la vie. Ses cours sont uniques\, proches de la vie et inspirants\, portés par une profonde révérence pour le monde et tout ce qui le compose.
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SUMMARY:Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil \navec Gaëlle Devic
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SUMMARY:Yoga doux
DESCRIPTION:Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants\, seniors\, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.
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SUMMARY:Formation "Les Elémentaires du Yoga Vivant" * Selina Gullery
DESCRIPTION:Selina est très heureuse d’annoncer la troisième formation yoga à LAYAMA \nLes Élémentaires du Yoga Vivant\nEntre mars et octobre (et en formation continue) les participants seront guidés et accompagnés dans une formation qui aborde le vaste champ d’enseignements du yoga dans la vie moderne. \nPlus d’informations ici:  https://www.selinayoga.net/formation-eyv.html \nCertaines pratiques du matin de la formation sont ouvertes au public\, pour plus d’informations : \nContactez Selina: \n06 51 88 29 90 \nOm@selinayoga.love \n7-9 mars 2025 – Module 1 TERRE\n11-13 avril 2025 – Module 2 EAU\n16-18 mai 2025 – Module 3 FEU\n30 mai-1 juin 2025 – Module 4 AIR\n4-6 juillet 2025 – Module 5 ETHER\n29-31 août 2025 – Module 6 ESPACE\n3-5 octobre 2025 – Module 7 Clôture
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. \nAvec Gaëlle Devic
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