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Örganic Yin * Géraldine Lethenet
16 juillet 2023 @ 17 h 15 min - 19 h 15 min
« Örganic Yin » vous propose une alternance entre immobilité dans les postures du yin yoga et la danse des nadis, mouvement créatif intuitif libre, naissant de l’expérience corporelle vécue dans l’immobilité.
Dans la posture, l’énergie est contrainte de circuler dans les axes du corps physique. Dans le moment de mouvement libre, le corps se libère du schéma proposé et chacun peut alors expérimenter, en son sensible, les mouvements de son corps lorsqu’il est libre de bouger à sa guise. Alors naît la danse de l’Etre, unique, propre à chacun, et propre à l’instant présent.
Géraldine Lethenet
Connaissance de Soi par le yoga, le mouvement libre et la création.
Explorations en Nature – Pour se connecter à sa propre nature !
Danseuse et artiste depuis l’enfance, j’explore le corps et le monde pendant toute ma jeunesse. Après des années de performances dans le monde du spectacle, j’ai rencontré le yoga, les pratiques énergétiques et le massage. Cette « bascule » m’a permis de m’approprier mon corps et de découvrir de multiples aspects de mon être. Passionnée par ces voyages intérieurs, curieuse et complètement immergée, je me suis formée au yoga, au ressenti de l’énergie, à l’ayurvéda, et aux techniques d’expression par le corps et la création. Nomade, elle a foulé la terre de 40 pays, ramené des savoirs de massages, de médecines, de danse, de voyage de conscience. Elle transmet l’art d’Être Soi par le biais d’une posture à la fois physique et mentale, pour la liberté du corps et de l’esprit, pour aller vers un cœur à cœur avec le monde dans le geste quotidien.
Son enseignement se veut transversal et concret et est porteur de joie de vivre et de simplicité.
Auteure de « Yoga, énergie, alimentation » , « Mon cahier Yoga » « Le gingembre » et « 50 exercices pour ralentir », elle est formée en Yoga Intégral, Yin, Hatha, Adi Vajra, en danse Nia, inspirée par la CNV, pratique engagée en art thérapie et en danse des 5 rythmes et Open Floor, elle explore et partage également un travail sur les états modifiés de conscience grâce à la technique de l’Institut Monroe.
www.geraldinelethenet.com
