Atelier de Yoga Aérien * Gaëlle Devic

Trois heures pour explorer, découvrir et/ou approfondir votre pratique de Yoga Aérien.

Dans cet atelier nous alternerons des postures d’alignement avec le hamac, des mouvements fluides de vinyasa et de danse, des envols cosmiques, quelques acrobaties, de longues inversions et de profondes relaxations.

TOUS NIVEAUX: Le groupe est limité à 5 personnes, aussi je prends le temps avec chaque participant.e d’adapter la pratique en fonction de votre expérience.

Après cet atelier, vous vous sentirez régénéré.e, plus libre dans le corps et l’esprit et profondément relaxé.e.