Atelier “L’Art de Toucher et Alignement Energétique dans la pratique du Yoga”

Un atelier proposé par Selina Gullery

Réservé aux professeurs de yoga et pratiquants expérimentés.

Selina partagera avec vous des principes d’alignement corporels et énergétiques, pour que vous vous puissiez vous deployer pleinement dans les postures de yoga.

En regardant l’alignement des postures les plus fréquents (torsions, équilibres debout et sur les mains,  ouvertures de hanches, inversions, postures pour renforcer les abdominaux, …), tu apprendras a donner du soutien avec ta voix et ton toucher pour que tes élèves puissent évoluer dans leur pratique.