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Atelier Yin Yang Yoga & Energie AUTOMNE-HIVER
15 décembre 2019 @ 10 h 30 min - 12 h 30 min
€35
À propos de cet événement
Un atelier cocooning pour rentrer dans l’hiver en douceur, apaiser l’euphorie des fêtes et prévenir les déséquilibres de cette période de fin d’année .
La saison du grand yin… une invitation à la lenteur
Dans l’énergétique chinoise, l’hiver est considéré comme la saison du grand yin qui invite à ralentir et à prendre soin de soi. C’est aussi une période de bilan, d’introspection et de pause.
Dans cet atelier, vous pratiquerez des gestes d’auto massages, des séquences de yin yang yoga et de profondes relaxations. Entre mouvement et immobilité, nous explorerons la subtilité des flux d’énergie de notre monde intérieur.
Tarif et réservation lestudioaix.fr/reservations/
35€