Les ateliers Ma santé passe par le souffle sont destinés à vous qui désirez avoir une hygiène de vie vous permettant de trouver votre équilibre de santé.
Nous avons beau avoir à disposition tous les outils nécessaires. Il nous ait parfois difficile de savoir par où commencer et quels sont-ils pour pouvoir les mettre en pratique.
Durant ces quatre sessions ensemble, nous irons à la rencontre de la vie. Car le souffle est ce qui nous relie. Nous relie à la vie, nous relie à l’instant.
Se connecter à lui c’est se connecter à soi, à notre âme disent les amérindiens, au moment présent. Laissant alors s’envoler les pensées et créant l’espace apaisant dont le corps a besoin pour se réparer, se renouveler, digérer, détoxifier….et dont l’esprit à lui aussi besoin pour créer et faire face aux défis quotidiens.