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Stage de Yoga, Paddle et Escalade dans les Alpes du Sud

10 septembre @ 8 h 00 min - 12 septembre @ 17 h 00 min

Un week end de yoga et d’activités douces entre montagnes et lacs

Vous découvrez quatre types de yoga différents durant ce weekend de septembre : du Yin Yoga pour se relaxer en profondeur, du Vinyasa Flow pour libérer ses tensions et sa créativité, du Yoga stretching pour se régénérer et du sup-Yoga en plein air sur un paddle pour se ressourcer et parfaire son centrage ! Nous profitons aussi de la verticalité des parois pour s’initier à l’escalade. Un weekend tonic et zen à la fois dans les Alpes du Sud pour s’aérer le corps et l’esprit, pour se ressourcer et se sentir libre au contact des éléments naturels :  montagnes, forets, torrents et lac !

Céline et Gaelle, enseignantes de Yoga entre les Hautes-Alpes et la Provence… vous concoctent un weekend relaxant et dynamique au cœur des montagnes pour bien commencer l’été !

Une initiation à l’escalade avec Lucie pour défier l’apesanteur et profiter du cadre magnifique de Mont-Dauphin avec les marmottes aux premières loges et une balade en paddle sur le superbe lac de Serre Ponçon !

Les produits locaux sont fameux et souvent bio : miel, vin, bière, pain, fromage, fruits et légumes… Bien manger fait partie intégrante de la région !

Weekend Yoga, escalade et paddle dans les Hautes Alpes

 

Détails

Début :
10 septembre @ 8 h 00 min
Fin :
12 septembre @ 17 h 00 min
Catégorie d’évènement:
Site Web :
https://ahimsa-voyages.com/voyages/stage-weekend-yoga-yin-vinyasa-alpes/

Organisateur

Layama
Téléphone :
06 31 23 37 80
E-mail :
contact@layama.fr