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Yin Yang Yoga & Energie ETE

8 mai @ 9 h 30 min - 9 mai @ 18 h 00 min

| 140€

Retraite de Yoga Yin Yang & Energie du 8 au 9 mai 2021

Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à un week end en Haute Provence dans le cadre magnifique du Parc Régional du Verdon avec le Lac de Ste Croix et les Gorges du Verdon, le plus grand canyon d’Europe.

A moins dune heure trente de route d’Aix en Provence, nous serons accueilli dans un ancien monastère cistercien reconverti en maison d’hôtes très confortable en pleine nature à 6km de Moustier Ste Marie.

Au programme, connexion avec la nature, balades ou kayak sur le lac, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et détendue !

Yin Yang Yoga

L’art d’équilibrer notre pratique physique

Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:

la Danse du dragon, la Graine dorée, Animal Flow ou les Avances et Retraites du guerrier… pratiques dynamiques Yang inspirées des arts martiaux dans le mouvement dans la fluidité. Puis l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.

Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.

Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement le coeur et l’intestin grêle, organes liés à la saison.

PROGRAMME QUOTIDIEN

Arrivée samedi 8 mai

 9:00 Accueil

9:30-10:00 Méditation

10:00 -12:00 Yin yang Yoga

12:30 Déjeuner

Après midi libre activités nautiques / ballades / soins énergétiques

18:00 – 20:00 Yin yoga / méditation / rituels

20:30 Dîner

Dimanche 9 mai

8h-8h30 Méditation

8h30 – 10h30 Pratique

12h30 Déjeuner

15h – 17h Pratique

Lieu de la retraite:

https://www.monastere-de-segries.com/

Départ dimanche 9 mai après la pratique vers 18h

un week end pour se ressourcer,

se défatiguer et se régénérer

Inscrivez vous dès maintenant !

+ une séance acupuncture ou massage TuiNa (réservation Doodle)

TARIFS:

140€ pour le yoga + méditation + soin énergétique

+ PENSION COMPLETE 1 nuit + repas

180€ /chambre partagée (double/triple/quadruple)

230€ / chambre seul(e)

Merci de nous envoyer un chèque /  règlement en espèces sur place /  via Paypal à part pour l’hébergement et les repas

LAYAMA 785 chemin de Bibemus 13100 Aix en Provence

Détails

Début :
8 mai @ 9 h 30 min
Fin :
9 mai @ 18 h 00 min
Prix :
140€
Site Web :
www.monastere-de-segries.com

Organisateur

Layama
Téléphone :
06 31 23 37 80
E-mail :
contact@layama.fr

Lieu

monastere de segries
Route de Riez
Moustiers sainte marie, Haute Provence 04360 France
+ Google Map
Site Web :
https://www.monastere-de-segries.com/

Billets

Les numéros ci-dessous incluent les billets pour cet événement déjà dans votre panier. En cliquant sur «Obtenir des billets», vous pourrez modifier toutes les informations existantes sur les participants ainsi que modifier les quantités de billets.
Yoga et soin
Ce tarif comprend les pratiques de yoga (8 h) et un soin en énergétique chinoise (45 mn)
140,00
Illimité