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Week end Yin Yang Yoga & Energie ETE + « Les Elémentaires du Yoga Vivant »

12 mai 2023 @ 16 h 00 min - 14 mai 2023 @ 17 h 00 min

60,00€ à 220,00€

Les Élémentaires du Yoga Vivant – Yoga Yin Yang & Energie – 12 au 14 mai 2023

Monastère de Ségriès, Moustiers-Sainte-Marie, Alpes de Haute Provence

Un week end pour apprendre, se ressourcer, se défatiguer et se régénérer

 

Au programme, connexion avec la nature, yoga, pranayama, rituels, meditation et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité.

Gaëlle Devic (enseignante de Yin Yang Yoga, Yin Yoga), Selina Gullery (formatrice Les Élémentaires du Yoga Vivant) et Sibille Devic (acupuncture, qi gong, meditations dynamiques) vous invitent à un week end en Haute Provence dans une ambiance conviviale et détendue!

Dans le cadre magnifique du Parc Régional du Verdon au Monastère de Ségriès, un ancien monastère cistercien reconverti en maison d’hôtes et lieu de stages très confortable en pleine nature à 6km de Moustiers-Ste-Marie.

Yin Yang Yoga

L’art d’équilibrer notre pratique physique

Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:

la Danse du dragon, la Graine dorée, Animal Flow ou les Avances et Retraites du guerrier… pratiques dynamiques Yang inspirées des arts martiaux dans le mouvement dans la fluidité. Puis l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.

Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.

Les Élémentaires du Yoga Vivant

Module complémentaire

En complément de l’énergétique chinoise et des pratiques Yin/Yang, vous aurez l’occasion de plonger plus profondément dans les éléments.

Module formation – à la découverte des éléments vitaux qui constituent notre microcosme et le macrocosme.

  • anatomie expérimentale en mouvement
  • theorie et pratique yoga
  • pranayama
  • meditation
  • rituels
  • certificat Yoga Alliance de 10 heures de formation complémentaire, applicable a la formation “Les Élémentaires du Yoga Vivant”

Selina Gullery, formatrice de Yoga

www.selinayoga.love

Soins Énergétiques

Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille Devic stimulera principalement le coeur et l’intestin grêle, organes liés à la saison.

PROGRAMME

Vendredi 12 mai

16h Accueil

18h  Cercle d’ouverture / Méditation

18h30 Yin Yoga

Samedi 13 mai

8h-8h30 Méditation

8h30-10h30 Yin Yang Yoga

10:45 – 12:15 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément TERRE (module électif)

12h30 Déjeuner

Activités libres/soins énergétiques

15:00 – 17:45 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément EAU (module électif)

18h-20h Yin Yoga

20:30 Dîner

Dimanche 14 mai

8h-8h30 Méditation

8h30-10h30 Yin Yang Yoga

10:45 – 12:15 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément FEU (module électif)

12h30 Déjeuner

13:30 – 14:45 – Les élémentaires du Yoga vivant – théorie, pratiques, rituels élément AIR (module électif)

15h-17h Yin Yoga

+ une séance acupuncture ou massage TuiNa (réservation Doodle, lien sera envoyé après votre inscription)

Lieu de la retraite:

LE MONASTÈRE DE SÉGRIÈS
04360, Moustiers-Ste-Marie

06 78 75 61 98

 

TARIFS:

220€ pour le YIN YANG yoga + méditation + soin énergétique / personne

108€ pour les modules complémentaires:  Les Élémentaires du Yoga Vivant (avec certificat Yoga Alliance de 10h de formation)

 

Merci de nous envoyer un chèque (adresse ci-dessus), ou faire un virement sur Paypal à contact@layama.org – “Stage de Ségriès”

Votre place sera assuré des le moment du paiement reçu.

+ PENSION COMPLETE 2 nuits + repas

280€ /chambre partagée (double/triple/quadruple) / personne

350€ / chambre seul(e) / par personne

Règlement en espèces sur place pour l’hébergement et les repas

LAYAMA

785 chemin de Bibemus

13100 Aix en Provence

INTERVENANTES:
Formée au CEDAT (Marseille 13) et au CREAT (Paris 75) 
Stages à l’Hôpital Sino-japonais (Beijing Chine)

Membre du SIATTEC (syndicat des acupuncteurs traditionnels et thérapeutes en énergétique chinoise – Le Pontet 84)

 
Praticienne en énergétique chinoise depuis 2009 dans la région aixoise, Sibille utilise les outils de la Médecine traditionnelle chinoise tels que l’acupuncture, la moxibustion, les ventouses et le massage tuina pour harmoniser les énergies.
Ses séances quotidiennes sont holistiques et s’attachent à rétablir une bonne circulation énergétique dans le corps afin d’optimiser un profond état de bien- être. Sa pratique agit autant sur les douleurs et traumatismes physiques divers que sur les maux du quotidien, qu’ils soient physiques ou émotionnels. Elle utilise aussi l’acupuncture esthétique du visage afin de drainer les stases et limiter les déséquilibres visibles sur le teint et les rides du visage.
 
Sibille offrira des soins énergétiques et guidera des pratiques de qi gong et de meditation dynamique.
 
 
Formée à l’enseignement du Hatha et vinyasa yoga par Diego del Sol
Yin yoga avec Biff Mithoefer (200h Yoga Alliance)
Formatrice de Aeroyoga (Rafael Rafael Martinez)
 
Gaëlle a découvert le yoga en 2002 à San Francisco où elle a suivi avec enthousiasme divers enseignements de styles dynamiques, ludiques et toniques. Elle est pionnière de l’Aeroyoga en France en organisant des formations avec Rafael Martinez dès 2014.
 
E-RYT 500+
YACEP
Depuis 1996 – formation en yoga, tradition Shivananda (1000h), prana vinyasa yoga (Shiva Rea 300h), ashtanga (100h), yin yoga (100h), anusara (100h)
École de Yoga RYS 200h:  Selina Gullery School of Living Yoga – Formations depuis 2014
 
 
Approche poétique, ludique, et holistique a des pratiques de yoga anciennes et contemporaines. Selina guidera les modules électifs des “Elémentaires du Yoga Vivant”, pour nous mettre en lien avec les éléments dans le microcosm de notre corps. Théorie, pratiques en mouvement et rituels.

Détails

Début :
12 mai 2023 @ 16 h 00 min
Fin :
14 mai 2023 @ 17 h 00 min
Prix :
60,00€ à 220,00€
Catégorie d’Évènement:
Site :
www.monastere-de-segries.com

Organisateur

Layama
Phone
06 31 23 37 80
E-mail
contact@layama.fr

Lieu

monastere de segries
Route de Riez
Moustiers sainte marie, Haute Provence 04360 France
+ Google Map
Voir Lieu site web

Billets

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