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Week end Yoga et Escalade dans les Hautes Alpes
WEEK END BIEN-ETRE Yoga et Escalade dans les Hautes Alpes JOUR 01 / VENDREDI 9 Octobre : ARRIVEE A EMBRUN – YIN YOGA Arrivée en fin d’après-midi, début de soirée à notre hébergement (environ 2 heures d’Aix ; 2h30 de Marseille ou Brignole). Installation en Chalet ou gite 19h – 20h : Cercle d’ouverture... |
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Venez pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l'énergétique chinoise liés à la saison de l'automne. Des conseils pratiques pour harmoniser le corps et l'esprit à chaque changement de saisons et intégrer l’Art de la Vitalité au quotidien selon le enseignements taoïstes. Yin Yang Yoga : L'art d’équilibrer notre pratique physique Gaëlle... |
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SAMEDI MATIN @LAYAMA 9-10 Méditation 10-11:15 Vinyasa Yoga 11:30-12:45 Aeroyoga (5 places) Retrouvez Gaëlle Devic pour une matinée ensoleillée dans la prairie de LAYAMA. Attention les places sont limitées pour l'Aeroyoga ! 35€ la matinée avec Aeroyoga Méditation, Yoga : 10€/cours Aeroyoga : 20€/cours Réservations sms 06 31 23 37 80 ou email contact@layama.org
€35
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