Atelier Méditation – La paix intérieure
Cet atelier a pour but de libérer nos turbulences provoqués par notre mental et de se ressourcer. Arrêtez-vous un instant et respirez, éteignez le bruit mental Nous allons consacrées l'atelier en deux parties La première aborde des postures permettant de nous intériorisés et retrouver un calme intérieur, ces postures sont faciles. Puis une seconde partie...