Vivre le rythme des saisons avec le yoga, le chant et l’énergétique chinoise: Tout un week end de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année. C'est une transition énergétique, pratique, et en-chant-ée (!) pour une rentrée sereine et pleine de vitalité.. Avec Selina...
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...
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