Le yoga aérien est une pratique innovante qui combine les postures traditionnelles de yoga avec l'utilisation d'un hamac suspendu. Ce tissu, fixé au plafond, sert de support pour explorer des postures en apesanteur, permettant de soulager les articulations, d'alléger le poids sur la colonne vertébrale et d’approfondir les étirements. Adapté à tous les niveaux, le...
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Un programme riche et varié de vinyasa, yin yang, yin et pranayama sur terre et dans les airs pour prendre son envol, trouver plus de liberté dans son corps, sa conscience et dans son coeur. Trois jours de pratiques inspirantes et régénérantes dans une ambiance bienveillante et conviviale. Stage limité à 20 personnes en résidence...