Gaëlle Devic (enseignante de yoga) et Sibille Devic (acupuncteur) vous invitent à une retraite de 7 jours à St François (Guadeloupe) pour un séjour régénérant en plein coeur de l'hiver antillais. Au programme, baignades dans le lagon turquoise, des excursions sur Grande Terre et nous commencerons l'année sur un catamaran privatisé ! Plus de 20 heures de yoga et des soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, ainsi qu'une savoureuse cuisine locale et de saison dans une ambiance conviviale et chaleureuse !
Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...
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Rejoignez Gaëlle et Sibille pour un week end dans les calanques aux Goudes à Marseille. Nous logerons dans une charmante maison au coeur du village, et pratiquerons à l'intérieur et sur le toit terrasse si le temps le permet. Il reste deux places pour le stage en résidentiel, laissez vous tenter ! Programme: - vendredi...
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