Je pratique depuis plus de 20 ans et j’enseigne l’Ashtanga Yoga depuis presque 10 ans.
Diplômée de l’EFAY, école fondée par Caroline Boulinguez (formation en 3 ans), j’ai aussi suivi le cursus Yoga Prénatal et Postnatal, proposé par l’Institut De Gasquet.
Je vis entre Aix et la Ciotat, où j’enseigne avec mon compagnon Freddy, dans le studio que nous avons ouvert en 2017 : Pranava la Ciotat.

J’envisage la pratique du Yoga comme un moyen de d’affiner notre écoute intérieure, d’être plus présent dans notre vie quotidienne. Ce que l’on peut apprendre sur nous-mêmes lorsque nous sommes installés dans la posture et la respiration et comment la pratique régulière peut nous transformer, me passionne.
La classe est pour moi un temps d’échange, de partage et de joie avec les élèves. C’est une fête !

@pranavaashtangalaciotat