Atelier Yoga Massage parents/enfants (5/12 ans)
2h pour apprendre à masser avec sa maman ou son papa:
– Réveiller son corps, souffle, assouplir les poignets et les articulations des mains, effectuer un auto massage des mains (20mn)
– Technique d’intériorisation, relaxation. (10mn)
– Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio
– Préparation des huiles de massage par binôme.
– Découverte du Massage du visage et des oreilles pour trouver la détente avec de l’huile essentielle de rose. (1h30)
Pour réussir un bon massage, comme toute chose dans la vie, il faut s’y préparer, être inspiré, sincère et humble, sans ambition personnelle, plein de générosité, ouvert à l’autre pour pouvoir donner.
YOGA FAMILY
Parents et enfants sont guidés dans l’exploration de postures de yoga en utilisant leur imagination et créativité. Chaque cours/atelier propose jeux, danse et relaxation… Une belle manière de renforcer le lien adulte/enfant (<7 ans).