AcroYoga * Partner yoga
ACROYOGA* Pratique avec partenaire
Commencer par des postures simples, à la portée de tous, qui vont tonifier le corps, s’étirer, ouvrir le souffle et progresser
vers des postures de plus en plus “aériennes”.
Avec le Yoga, explorer les limites du corps et les dépasser en toute sécurité pour un envol gracieux avec partenaire(s)…
PARTNER YOGA Atelier PARTNER YOGA
Le Partner Yoga est une pratique ludique et instructive qui élargit la pratique traditionnelle du yoga dans le domaine de la relation. Conçu pour deux personnes ou plus, le Partner Yoga utilise des formes et des principes de posture individuelle tout en intégrant et en invitant la présence d’une autre personne à approfondir l’impact de l’expérience. Ce style particulier de yoga éveille notre potentiel humain grâce à l’intégration de principes universels tels que la compassion, la confiance, l’équilibre et la créativité.
Ces pratiques nous permettent d’affiner notre sens de l’équilibre, ainsi que développer notre écoute subtile et nos qualités de communication, verbale & corporelle. Une partie des enchaînements seront pratiqués en duo, d’autres en trio et d’autres encore en cercle avec l’ensemble des participants.
