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Atelier « Les bases du Vinyasa Yoga »

18 novembre 2018 @ 10 h 30 min - 12 h 30 min

Une excellente occasion de découvrir ou redécouvrir les bases de la pratique du Yoga Vinyasa.
L’objectif est de décomposer les salutations aux soleils et les postures de base pour construire une pratique confortable dans les cours collectifs.
Aussi vous pourrez avoir des conseils et des ajustements selon les postures en fonction de votre morphologie et de vos propres capacités physique pour continuer à pratique le Vinyasa sans risque.
La première aborde des postures permettant d’échauffer et prendre conscience de votre corps
La seconde partie les postures fondamentales du vinyasa adapté à vos capacités

ATELIER ORGANISER PAR LINDA GUIOT

Réservation au 06 25 24 59 11 LINDA
L’atelier est limité à 6 personnes
Tarifs : ATELIER DE 2H00 – 20 euros

LIEU : l’agence de LAYAMA
Decathlon Village Bouc Bel Air

Détails

Date:
18 novembre 2018
Heure :
10 h 30 min - 12 h 30 min
Catégories d’évènement:
,
évènement Tags:

Organisateur

Layama
Phone:
06 31 23 37 80
E-mail :
contact@layama.fr

Lieu

Le Studio Aix
36, cours Mirabeau
Aix en Provence, 13100 France
+ Google Map
Site :
https://lestudioaix.fr/