LAYAMA Experience * Journée immersive
20 octobre @ 10 h 30 min - 20 h 30 min
108,00€
Vivre le rythme des saisons avec le yoga et l’énergétique chinoise:
Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année.
Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic et leurs invités.es
En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.
Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…
Programme
-10:00 Rituel d’ouverture (introduction du programme, intentions, chant
• 10:30 – 12:30 yin yang yoga
• 12:30-14:30 cours de cuisine collectif
• 14:30-15:30 soins collectifs
• 15:30 pause
• 15:45-17:30 – yoga du son – le son en mouvement – une pratique pour purifier le corps subtil et se reenergiser (avec danse)
• 17:30-18:00 collation
• 18:00-18:30 cercle de clôture (?)
• 19:00-20:15 yin yoga (optionnel)
Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)
Prenez un cahier ou un journal et des stylos
Nombre minimum de participants.es 6
Maximum 20
