Vivre le rythme des saisons avec le yoga et l’énergétique chinoise:

Toute une journée pour expérimenter les saisons avec le Yoga, l’Energétique chinoise et des rituels !

Pratiques et théorie pour cultiver votre lumière intérieure au fil des saisons

10:30 – 12:30 Yoga Somatique avec Selina Gullery

12:30 – 14:30 pause midi – cours de cuisine

14:30 Soin collectif pour activer l’énergie des organes liés à la saison avec Sibille Devic

16:00 Théorie et pratique pour découvrir chaque élément dans le corps – amener votre cahier – avec Sibille Devic et Selina Gullery

17:30 fin de la journée

18:00 (optionnel et sur réservation) Yin Yoga avec Gaëlle Devic (+15€)

Inscription obligatoire  contact@layama.org, les réservations seront confirmées après paiement de €108.— (inclus déjeuner, goûter et soin collectif “un point c’est tout!”)

Minimum 6, maximum 12 participants

Layama se réserve le droit d’annuler l’événement si moins de 6 personnes.