Les Élémentaires du Yoga Vivant * Formation Yoga Somatique 200/300h

Embarquez pour un voyage au cœur du yoga.
Un accompagnement personnel et une exploration des enseignements du yoga à travers du prisme des éléments.Cette formation de 200/300 heures s’adresse à toi, si tu as déjà une formation de 200 heures, et souhaites évoluer vers une certification 500 heures.
Ou, si tu as déjà une pratique régulière de yoga asanas depuis plusieurs années , et que tu veuilles approfondir tes connaissances.Les Élémentaires du Yoga Vivant
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​✨ DATES Formation 2026 :

Module 1
Vendredi, 17 avril (16:00) à lundi, 20 avril (17:00)
LAYAMA, Aix-en-Provence

Module 2
Vendredi, 15 mai (16:00) à lundi, 18 mai (17:00)

Module 2.1
Samedi 13 & dimanche, 14 juin (09:00 – 12:00) – ONLINE

Module 3
Vendredi, 3 juillet 2026 (16:00) à lundi, 6 juillet (17:00)

Module 4 – online
samedi, 28 – dimanche, 29 août 2026 (09:00 – 12:00)

Module 5
Vendredi, 25 septembre 2026 (16:00) à lundi, 28 septembre (17:00)

Module 6 (résidentiel)
Mercredi, 21 octobre 2026 (16:00) à dimanche, 25 octobre (17:00)

​☎️Contacte-moi et nous verrons ensemble si cette formation correspond à ce que tu recherches.
Possibilité d’accreditation QUALIOPI

Master classes à Aix-en-Provence pendant la formation:
les samedis et dimanches matins de 09:00 – 12:00 sont ouvertes aux public.
18 & 19 avril 2026
16 & 17 mai 2026
4 & 5 juillet 2026
Places limitées, inscription obligatoire
Prérequis:  pratique régulière de yoga postural.

​«Les Élémentaires du Yoga Vivant» , une formation immersive pour une approche contemporaine et intégrale du Yoga.

CONTENU
Philosophie comparative – la sagesse oriental comme sagesse globale
Apprentissage de pratiques corporelles dynamiques et relaxantes par élément
Pratiques spécifiques de yoga pour le système nerveux (trauma-informed yoga)
Body Reading – apprendre a “lire” le corps physique, énergétique et émotionnel
Anatomie appliquée en mouvement en collaboration ave l’ostéopathe David Adam Kanner
Travail personnel de recherche
L’art de l’enseignement, le rôle du professeur
Accompagnement personnel pendant et après la formation
Preparation de repas ensemble – le yoga de la nourriture basé sur les principes de l’Ayurveda.
Travail en groupe et soutenu par le groupe

Objectifs:
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‍♀️ Apprendre, explorer et pratiquer le yoga postural pour pouvoir entrer dans une experience plus intime avec soi-même et le monde qui nous entoure
‍♀️ Intégrer le Yoga dans son quotidien à partir d’un champs d’expériences et de connaissances de sagesses ancestrales, en dehors des doctrines et de tout dogme.
‍♀️ Pouvoir transmettre ses connaissances en tant que professeur de yoga, accrédité par Yoga Alliance International.

POUR QUI?
Toute personne en recherche d’ouverture de conscience, de développement personnel et transpersonnel
Enseignant.es de Yoga et dautres pratiques psycho-corporelles
Thérapeutes, coachs, professionnels du sport, de la santé et d’aide à la personne

Depuis 1996, Selina explore, pratique et étudie différents styles de yoga ainsi que diverses approches du mouvement. Elle enseigne à travers le monde et se sent chez elle dans plusieurs univers.
Le yoga est devenu pour elle une manière d’être au monde — une pratique vivante, en accord avec le cœur, nourrie par la curiosité et le respect du vivant sous toutes ses formes.
Son enseignement est empreint de présence et de sensibilité, proche de la vie, enraciné dans le cœur, et profondément unique.

​Voir plus sur Selina ici.

Prends un rendez-vous pour voir, si cette formation correspond à ce que tu cherches.
om{at}selinayoga.love
06 51 88 29 90

++ Propositions de stages, retraites et formations pour aller plus loin – possibilité d’en profiter a des prix réduits. ++
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ELEMENTAIRES
6 modules qui mettent en lumière l’essence des éléments dont nous sommes constitués, et qui constituent le monde qui nous entoure.

​YOGA
L’union de corps, âme et esprit dans une approche comparative des sagesses ancestrales universelles et leur relevance dans le monde moderne.

VIVANT
Une pratique qui s’applique à la vie de tous les jours et qui intensifie nos perceptions du monde et à l’intérieur de soi.

FORMATION
200 heures de formation de l’école Selina Gullery School of Living Yoga, certifiée Yoga Alliance. Possibilité de continuer a se former vers E-RYT 500. – Certification QUALIOPI en processus.

IMMERSIVE
Chaque module est dédié à un élément pour s’en imprégner pleinement, pratiques pour renforcer l’élément et l’équilibrer – sur le plan physique, émotionnel et spirituel .

CONTEMPORAINE
Des outils pour une vie harmonieuse et joyeuse au service de la transition vers un monde meilleur.

​INTEGRALE
Proposition de pratiques physiques et psycho-émotionnelles en utilisant les outils du yoga dans un contexte réel et concret.

PRIX €2.520,-
-> aussi payable en mensualités, a convenir avec Selina
-> bourses disponible si difficultés financières

LIEUX
LAYAMA, Aix en Provence (13) en pleine nature dans un géodôme et un stage résidentiel – lieu à définir.