Pranayama * Emilie Alibert

Pranayama: La danse du souffle

Le souffle en perpétuel mouvement est une danse magique pour celui qui sait jouer.

Ce va et vient entre le monde intérieur et le monde extérieur, est la plus grande des danses silencieuses. Équilibre subtil et puissant !

Cet atelier de pranayama permet de jouer avec les énergies dénuées de tout contenu personnel, d’apaiser le mental et d’activer la structure énergétique (les chakras).

Une danse créatrice de son taux vibratoire, tout en douceur, tout en conscience. Le souffle est relié aux plans subtils.

Tout est énergie :  émotion, pensée, posture, rêve… à nous de jouer avec le flow, en assise et en posture.

Emilie Alibert

Mon cœur balance entre le tout et le rien ; le désir de croquer la vie à pleine dents et celui de me détacher de tous ses tiraillements. 

Passer à autre chose, multiplier les expériences, danser au gré des vibrations qui animent mon coeur, m’affranchir de toute dualité pour retrouver mon axe.

Je remercie le ciel d’avoir découvert le Natha Yoga, 7 années de formation, d’exploration, de transformation…. L’étude des tantra insuffle une profonde alchimie de la vie qui repose sur les Souffles, visualisation, vibration, méditation et postures. Ivresse du détachement, liberté de ne pas être parfait, et surtout l’art de la dérision ; voilà ce qui me permet de traverser l’existence avec joie, bienveillance et confiance.

Pour retrouver l’unité entre mon âme, mon énergie, mes pensées et mon corps. Je n’ai rien jeté, j’ai accueilli, transformé.  Immense trésor pour celui qui ose regarder dans l’obscurité. Ces états de conscience modifiée apportent tellement de douceur et de clarté.

Depuis bientôt 10 ans, j’anime des stages, ateliers, cours, et accompagne en individuel des dirigeants dans la gestion de leur charge mentale et des particuliers dans leur processus de guérison.

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