Stage de Yoga Aérien

Un programme riche et varié de vinyasa, yin yang, yin et pranayama sur terre et dans les airs pour prendre son envol, trouver plus de liberté dans son corps, sa conscience et dans son coeur.

Trois jours de pratiques inspirantes et régénérantes dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Stage limité à 20 personnes en résidence

Possibilité de venir à la journée ou 1/2 journée, Atelier de Yoga Aérien 2h, ou cours 1h30 sur le tapis

ATTENTION PLACES LIMITEES, pensez à réserver et à préciser les sessions auxquelles vous voulez participer.

8h de pratiques sur terre

8h de pratiques en hamacs

Logement en tentes et dortoir Cuisine participative / fruits et légumes de saison fournis

avec Gaëlle Devic professeur de Yoga Vinyasa et yoga aérien

Henri Hethalmi professeur de Natha Yoga

TARIFS

220€ stage complet

80€ la journée

40€ la 1/2 journée

25€ l’atelier de yoga aérien 2h

20€ cours 1h30

logement en tente ou dortoir:

• 10€/ nuit avec votre propre tente
• 15€/ nuit en dortoir

Cuisine participative / fruits et légumes de saison fournis

Amenez vos plats préférés à partager, nous cuisinerons ensemble (frigos, autocuiseurs et gazinière à disposition)

Détail du programme

possibilité d’arriver le jeudi 8 mai après midi

vendredi et samedi

8h30-10h Yoga dynamique I Gaëlle

Petit déjeuner

10h30-12:30 Suspensions aériennes I Gaëlle et Henri

Déjeuner

14h30-16h Yin Yoga Gaëlle

16h-17h30 Souffle et pratiques à deux I Henri

18h-20h Aero Régénérescence I Gaëlle

Dîner

21h Rituel I Henri

dimanche 

8:30-9:45 Vinyasa Yoga I Gaëlle

petit déjeuner

10:30-12:30 AeroYoga séquence acrobatique I Gaëlle et Henri

Repas

14:30-15:45 Yin Yang Yoga “Animal Flow” I Gaëlle

16-18h Aero Régénérescence I Gaëlle

Cercle de clôture