Un atelier de 2h pour sentir les éléments en vous et enrichir votre pratique de Yoga et de danse libre!

Exploration des 5 éléments en soi

Dans cet atelier nous utiliserons les outils du yoga, de la conscience corporelle, du son et du souffle pour stimuler les éléments en soi.

Les découvrir et savoir les utiliser pour mieux se connaître, comprendre comment s’auto-équilibrer dans sa vie et enrichir sa pratique sur le tapis

Un atelier haut en couleurs allant de l’énergie du Feu, à la fluidité de l’eau en passant par la légèreté de l’air et plus encore!