Yoga pour enfants (6-11 ans) * Claudia Sarasvati

Bienvenue aux enfants entre 6 et 11 ans… et leurs parents ou grand parents pour un atelier spécial Noël !

Claudia propose un atelier ludique et inspirant à vos enfants:

• les asanas (postures),
• la relaxation,
• des exercices respiratoires simples,
• le dessin,
• le chant
• la création de mélodies simples,
• les auto massages  et massages
• la création de Mandala nature
• des tours de paroles ou on apprend à écouter et à se faire entendre dans la bienveillance et le respect.

A propos de Claudia:

Je m’appelle Claudia Sarasvati .
Je suis infirmière et pratique le Yoga depuis 30 ans .
Je l’enseigne depuis une quinzaine d’années.
Maman de 2 enfants (2005 et 2009), j’ai crée mes premiers cours de yoga enfants pour partager cette merveilleuse discipline avec eux lorsqu’ils étaient petits.
Dans mes cours, je mets l’accent sur le jeu pour gagner en conscience du corps physique, des émotions, de ses interactions avec les autres.

J’aime aussi les rendre sensible à la beauté et au sens du Sacré (universel)

www.cheminduyoga.fr