Cours de Do-In / Yoga adultes
Cours de Do-in. En Japonais Do-in signifie: Do: la voie et In: le Geste. Le geste qui conduis à la voie. Le Do-in est une pratique corporelle japonaise, qui libère le corps de ses tensions à travers des étirements, des auto-massages et de la relaxation. Je propose cette gymnastique douce, le matin, de préférence à jeun...
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