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Week end YOGA & PADDLE dans les Hautes-Alpes
LE DÉTAIL DU PROGRAMME VENDREDI : ARRIVÉE A EMBRUN – YIN YOGA Arrivée en fin d’après-midi à Embrun (~ 2 heures d’Aix ; 2h30 de Marseille). Installation dans votre hébergement. 18h30 – 20h : Cercle d’ouverture et séance de Yin Yoga avec Gaelle. Repas et hébergement non inclus SAMEDI : YOGA ET ESCALADE Avant le petit-déjeuner,... |
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Avec musicienne Yasi Zandi et Selina Gullery La pleine lune la plus proche de l’équinoxe d’automne s’appelle aussi La Lune des Moissons. C’est, dit-on, parce qu’en d’autres temps les récoltes étaient effectuées manuellement, alors que les jours raccourcissaient, les fermiers pouvaient travailler tard dans la nuit sous sa clarté. Nous utiliserons l'énergie de cette lune... |
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A l'occasion de l'Equinoxe d'Automne, venez rencontrer l'équipe de LAYAMA, pratiquer avec nous sous le nouveau géodôme, et nous aider à hiberner le grand géodome ! 10h - Hatha Yoga, Alexis Juliard et/ou Yoga thérapie, Maria Luisa Munoz 11h - 54 salutations au soleil accompagnées des Surya Mantra, Isabelle Delaunay 12h - Démontage du grand... |
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Boostez vos hormones et relancez vos énergies féminines ! Le yoga pour les hormones est une technique thérapeutique, naturelle prodigieuse qui active les glandes produisant les hormones. Elle a été développée par Dinah Rodrigues. Cette pratique exécute des postures de yoga dynamiques en combinaison avec des techniques de pranayama et de circulation de l’énergie. Les postures et... |
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