Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

Voyage Sonore Pleine Lune du Verseau Chaque atome et chaque particule qui nous entoure vibre à une fréquence unique qui dépasse les capacités de notre ouïe humaine. La pratique du voyage sonore au gong nous plonge dans des vibrations qui harmonisent notre corps au niveau cellulaire et l’invitent à réduire le stress. Cette pratique peut...

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