Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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SAMEDI MATIN @LAYAMA 9-10 Méditation 10-11:15 Vinyasa Yoga 11:30-12:45 Aeroyoga (5 places) Retrouvez Gaëlle Devic pour une matinée ensoleillée dans la prairie de LAYAMA. Attention les places sont limitées pour l'Aeroyoga ! 35€ la matinée avec Aeroyoga Méditation, Yoga : 10€/cours Aeroyoga : 20€/cours Réservations sms 06 31 23 37 80 ou email contact@layama.org

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