Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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RV à 9:00 au 785 chemin de Bibemus Nous co voiturerons jusqu'au parking du plateau de Bibemus depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture.Grande balade et pratique de yoga face à la Ste Victoire sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu'aux falaises et barrage de Zola, laissez vous guider par...

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