Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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Gaëlle Devic vous invite à célébrer la Nouvelle lune avec deux cours de yoga consécutifs et complémentaires qui peuvent être pris indépendamment l'un de l'autre. TOUS NIVEAUX 9:30-10:45 Salutations à la lune YANG sous la forme d'un Vinyasa doux, nous apprendrons la chorégraphie de la salutation à la lune telle une danse rythmée par le...

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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