Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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Appel aux bénéloves pour monter le dôme et préparer la douzième saison à LAYAMA ! RV à 11 heures pour monter la toile du géodome, avec une dizaine de personnes et une bonne coordination, cela peut aller très vite !) Voici la liste non exhaustive des tâches à réaliser: - traitement du plancher à l'huile...

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