Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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A la découverte de soi par le Théâtre d’improvisation et le yoga : de la posture à l'émotion, du souffle à l'expression, de la réflexion à l'action... Animé par Gaëlle Devic (yoga) et Victor Latil (théâtre d'improvisation) LAYAMA accueille sous son dôme dans la forêt magique de Bibemus, un stage inoubliable de connexion à soi...

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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