Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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Célébrons le solstice d'hiver avec ce rituel de transformation et de purification. Vous serez guidé.es dans une transe méditative à l'écoute du corps, du souffle et avec bienveillance. Pratique guidée par Gaëlle Devic Tarif: 20€ infos & réservations 06 90 97 99 65

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