Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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mercredi 21 juin 19h-20h30 à LAYAMA Célébrons le solstice d'été avec ce rituel de transformation et de purification. Vous serez guidé.es par Gaëlle Devic avec bienveillance dans une transe méditative à l'écoute du corps et du souffle. Pratique inclusive, possibilité de faire les Salutations sur une chaise pour les personnes à mobilité réduite. Evènement gratuit, inscription obligatoire   A...

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