avec Selina Gullery Un cours qui t'emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour: - entrer en connection avec les os - bouger depuis les organes - ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique - trouver la danse intérieure du souffle pour s'épanouir Adressé à tous les niveaux - si tu as une pratique...

Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil avec Gaëlle Devic

10h-12h Rituel des 108 Salutations au soleil Célébration des 15 ans de LAYAMA Déjeuner convivial, venez avec un plat à partager Évènement libre et ouvert à tous gratuit pour nos adhérents Adhésion 10€ Si vous êtes déjà intervenu à LAYAMA, merci de nous contacter si vous souhaitez partager une pratique pendant l'après midi. Programme provisoire...

Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Avec Gaëlle Devic