Trois heures pour explorer, découvrir et/ou approfondir votre pratique de Yoga Aérien. Dans cet atelier nous alternerons des postures d'alignement avec le hamac, des mouvements fluides de vinyasa et de danse, des envols cosmiques, quelques acrobaties, de longues inversions et de profondes relaxations. TOUS NIVEAUX: Le groupe est limité à 5 personnes, aussi je prends...
Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil avec Gaëlle Devic
avec Selina Gullery Un cours qui t'emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour: - entrer en connection avec les os - bouger depuis les organes - ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique - trouver la danse intérieure du souffle pour s'épanouir Adressé à tous les niveaux - si tu as une pratique...
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...
Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil avec Gaëlle Devic
Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil avec Gaëlle Devic
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...
Selina est très heureuse d’annoncer la troisième formation yoga à LAYAMA Les Élémentaires du Yoga Vivant Entre mars et octobre (et en formation continue) les participants seront guidés et accompagnés dans une formation qui aborde le vaste champ d’enseignements du yoga dans la vie moderne. Plus d’informations ici: https://www.selinayoga.net/formation-eyv.html Certaines pratiques du matin de la formation sont ouvertes au public, pour...
