Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...
Le yoga aérien est une pratique innovante qui combine les postures traditionnelles de yoga avec l'utilisation d'un hamac suspendu. Ce tissu, fixé au plafond, sert de support pour explorer des postures en apesanteur, permettant de soulager les articulations, d'alléger le poids sur la colonne vertébrale et d’approfondir les étirements. Adapté à tous les niveaux, le...
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**Formation Libre* de Yoga Aérien & Yin Yang Yoga avec Gaëlle Devic** FLYAYYY à Aix en Provence 5 week ends de formation, limitée à 5 personnes Une expérience unique défiant les lois de la gravité, entre équilibre et légèreté, ancrage et envolées.. Que vous soyez enseignant.e de yoga ou de toute pratique psycho-corporelle, thérapeute, coach...
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