Venez découvrir le Do-In à Aix en Provence / Bouc Bel Air
Le Do-In traditionnel est une pratique Japonaise basée sur des étirements, des exercices de respiration, d’assouplissement et d’automassage. Il apporte une meilleure connaissance de soi, relaxation, détente et bien être. Le DO-In se démarque du Yoga (Inde) et des Qi Gong (Chine) par son approche dépouillée et dynamique.
Ateliers Do in / Yoga adulte en 2018
avec Nathalie Jourdan
Auto massage, technique de respiration, étirement et postures de yoga.
20€
30/09/18 de 10h 30 à 12h30
11/11/18 de 10h 30 à 12h30
13/01/19 de 10h 30 à 12h30
03/03/19 de 10h 30 à 12h30
28/04/19 de 10h 30 à 12h30
30/06/19 de 10h 30 à 12h30
Infos et réservations
Nathalie Jourdan 06 15 09 08 89