Les 5 rites tibétains

Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Le Yin yoga est une pratique posturale calme et introspective permettant d’aller toucher des tissus profonds de notre constitution, d’accéder aux corps émotionnels jusqu’aux mémoires de nos cellules. Des postures confortables au sol sont explorées plusieurs minutes dans…

ACROYOGA* Pratique avec partenaire Commencer par des postures simples, à la portée de tous, qui vont tonifier le corps, s’étirer, ouvrir le souffle et progresser vers des postures de plus en plus “aériennes”. Avec le Yoga, explorer les limites du corps et les dépasser en toute sécurité pour un envol gracieux avec partenaire(s)… PARTNER YOGA…