Qi Gong
Qi Gong
Gymnastique douce faite de mouvements souples, lents, associés à la respiration. Tonifie le corps, apaise le mental, harmonise les émotions et développe la vitalité.
Qi Gong
Gymnastique douce faite de mouvements souples, lents, associés à la respiration. Tonifie le corps, apaise le mental, harmonise les émotions et développe la vitalité.
Yoga: Les 5 rites tibétains Cinq mouvements ancestraux pour stimuler force,, vitalité et joie de vivre ! Peu importe l’âge et la condition physique, l’important est de les pratiquer régulièrement.
AeroYoga * Yoga aérien Prenez votre envol avec cette discipline, découvrez le yoga dans les airs ! Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques. La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On…
dimanche 23 avril 2017 14h30-17h30 Deux cours consécutifs avec Gaëlle Devic et Henri Hethalmi RV dans la superbe salle de yoga aérien de la Shala de Peypin pour expérimenter les postures de yoga, le pranayama et la méditation avec le corps en apesanteur… parfois proche du sol… parfois dans les airs et toujours en…
Hot Yoga au Club Genae Samedi 17 juin 14h30-16h30 20€ avec Nicole Bargigli, professeur de Bikram Yoga certifiée Chaud chaud chaud le yoga !!! Un enchaînement de 26 postures répétées deux fois, spécifiquement étudié pour éliminer les toxines du corps, le tout dans une température ambiante de 37° pour vous faire transpirer par tous les…
TANTRA YOGA * vendredi 16 juin 18:30 au dôme de LAYAMA 785 chemin de Bibemus Aix Avec Magali Tirel Reconnaître le Maître en soi Une approche sensitive du poème d’Utpaladeva Les Stances sur la reconnaissance du maître (IsvaraPratyabhijñanakarika) nous invitent à reconnecter avec notre véritable pouvoir de connaître et d’agir. Comment sortir de nos limitations…
Nous vous donnons RDV le mercredi 31 mai 2017 de 9h à 18h sur le site de Decathlon Village Bouc Bel Air pour une journée de sensibilisation au Développement Durable. Petits et grands, nous vous attendons pour participer à nos 50 animations ! LAYAMA vous propose tout au long de la journée 2 espaces bien-être….