Yoga family

Yoga prénatal, post natal à Aix en Provence Relaxant et apaisant, le yoga peut être pratiqué tout au long de la grossesse et ne nécessite aucune pratique antérieure. Avec nos professeurs de yoga certifiées en pré et post natal à l’Institut de Gasquet, nous aborderons des postures pour s’assouplir et se détendre, des solutions pratiques…

ACROYOGA* Pratique avec partenaire Commencer par des postures simples, à la portée de tous, qui vont tonifier le corps, s’étirer, ouvrir le souffle et progresser vers des postures de plus en plus “aériennes”. Avec le Yoga, explorer les limites du corps et les dépasser en toute sécurité pour un envol gracieux avec partenaire(s)… PARTNER YOGA…