Les 5 rites tibétains
Yoga: Les 5 rites tibétains
Cinq mouvements ancestraux pour stimuler force,, vitalité et joie de vivre ! Peu importe l’âge et la condition physique, l’important est de les pratiquer régulièrement.
Yoga: Les 5 rites tibétains
Cinq mouvements ancestraux pour stimuler force,, vitalité et joie de vivre ! Peu importe l’âge et la condition physique, l’important est de les pratiquer régulièrement.
Qi Gong Gymnastique douce faite de mouvements souples, lents, associés à la respiration. Tonifie le corps, apaise le mental, harmonise les émotions et développe la vitalité.
avec Sibille et Gaëlle DEVIC
TANTRA YOGA * vendredi 16 juin 18:30 au dôme de LAYAMA 785 chemin de Bibemus Aix Avec Magali Tirel Reconnaître le Maître en soi Une approche sensitive du poème d’Utpaladeva Les Stances sur la reconnaissance du maître (IsvaraPratyabhijñanakarika) nous invitent à reconnecter avec notre véritable pouvoir de connaître et d’agir. Comment sortir de nos limitations…
Rejoignez Selina et ses amis le temps d’une matinée pour découvrir l’élixir sacré du cacao brut. Une cérémonie de cacao est l’occasion de se connecter à vous-même et d’ouvrir votre cœur. Le cacao augmente la connexion à votre moi intérieur et au chakra du cœur, il aide à tout changement de transformation sur lequel vous…
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Le Yin yoga est une pratique posturale calme et introspective permettant d’aller toucher des tissus profonds de notre constitution, d’accéder aux corps émotionnels jusqu’aux mémoires de nos cellules. Des postures confortables au sol sont explorées plusieurs minutes dans…
Hot Yoga au Club Genae Samedi 17 juin 14h30-16h30 20€ avec Nicole Bargigli, professeur de Bikram Yoga certifiée Chaud chaud chaud le yoga !!! Un enchaînement de 26 postures répétées deux fois, spécifiquement étudié pour éliminer les toxines du corps, le tout dans une température ambiante de 37° pour vous faire transpirer par tous les…