Journée immersive * Fête des mères

Vivre le rythme des saisons avec le yoga et l’énergétique chinoise:

Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année.

Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic et leurs invités.es

Une journée spéciale “Fête des mères”, pour honorer la femme, la maman, la fille, la soeur, l’amie avec des pratiques ,danses et rituels pour la femme. Nos pratiques sont inclusives, débutantes bienvenues, possibilité de pratiquer sur chaise.

En pleine nature, dans une ambiance collaborative et bienveillante, vous serez immergés.es dans un ensemble de pratiques visant à vivre les gestes essentiels du yoga, de la méditation et de l’énergétique chinoise, préparer et déguster une nourriture savoureuse, locale et de saison.

Prenons le temps d’observer les changements dans la nature et de les ressentir en nous.
C’est la proposition de cette journée, avec des temps de pratiques, de soins, de convivialité et de silence…

Amener votre matériel: tapis, briques, sangles, couverture et coussin (possibilité de prêt sur place)

Prenez un cahier ou un journal et des stylos

Nombre minimum de participants.es 6

Maximum 20

Programme

10h Accueil et tisane

10h30 Yin Yang Yoga, Gaëlle

12h30 Déjeuner et cuisine collaborative (inclus dans le tarif), Selina

14h30 Soins énergétique collectif, Sibille

16h Do in & qi gong du visage, Gaëlle

17h30 Trance Dance Yoga, Selina

19h Yin Yoga, Gaëlle

Venez avec votre maman ou votre fille, et payez le tarif réduit de 108€ (au lieu de 132€) pour votre invitée.