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Retraite Yin Yang Yoga & Energie AUTOMNE-HIVER

1 octobre @ 16 h 00 min - 3 octobre @ 18 h 30 min

| 260€

Retraite Yin Yang Yoga & Energie du 1er au 3 octobre 2021
un week end d’exception sur la côte Varoise

Gaëlle Devic (enseignante de yoga), Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (cuisine vibrante et intuitive) vous invitent à une retraite de 3 jours sur le Port des Oursinières près de Toulon pour un séjour régénérant dans un hôtel de charme sur le port. Au programme, connexion avec la nature, marches ou ballades sur les falaises surplombant la mer, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon !

Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique

Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
la Danse du dragon, La Graîne Dorée, les Avances et Retraites du Guerrier, des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.

Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement le rein et la vessie, organes liés à la saison.

Chaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée par Selina avec des produits bio locaux et de saison et servis dans une maison au bord de ma mer à quelques mètres de l’hotel.

Profitez de la piscine ainsi que les différents espaces de détente luxueux de l’hôtel qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 20 personnes. Nous pratiquerons dans un espace couvert face à la mer ou sous les pins parasols de la terrasse extérieure.

Programme du week end

Arrivée vendredi à partir de 16h

18-20h Yin Yoga

20h30 Dîner

Samedi

7:30-8:00 Méditation
8-10:00 Yin yang Yoga

10:30 Petit déjeuner / Brunch
12-16:00 soins énergétiques / activités / temps libre
16:30-18:30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner

Lieu de la retraite:
www.hotel-escapade.com Réservations +33 4 94 08 52 60

Arrivée le vendredi après midi, 2h de pratique + dîner
+ Hébergement: chambre simple ou double
+ buffet cuisine locale et bio par Selina Gullery
+ Méditation et Yoga (12h)
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa
Départ dimanche après la pratique à 18:30

un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !


TARIFS

yoga + soins + repas 260€
A payer séparément directement avec l’hôtel:
Week end complet (2 nuits): 1 chambre partagée + petit déjeuner à l’hôtel à partir de 150€/pers
Week end complet (2 nuits): 1 chambre simple + petit déjeuner à partir de 280€/pers

Réservation directement à l’hôtel Escapade +33 4 94 08 52 60

Détails

Start:
1 octobre @ 16 h 00 min
End:
3 octobre @ 18 h 30 min
Prix :
260€
Catégories d’évènement:
,
Site :
https://www.hotel-escapade.com/fr/index.php

Organisateur

Layama
Phone:
06 31 23 37 80
E-mail :
contact@layama.fr

Lieu

Hôtel Escapade
1 Rue de la Tartane Port des Oursinières
Le Pradet, 83220 France
+ Google Map
Phone:
04 94 08 39 39
Site :
https://www.hotel-escapade.com

Billets

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