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Week end Yin Yang Yoga & Energie + cuisine vivante dans le Lubéron
25 novembre 2022 @ 16 h 00 min - 27 novembre 2022 @ 18 h 30 min
200,00€
Un week end de ressourcement dans une bâtisse du XIIe, à la découverte du Luberon authentique.
Gaëlle Devic (enseignante de yoga), Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (cuisine vibrante et intuitive) vous invitent à une retraite de 3 jours au Château Saint-Pierre de Mejans, un domaine viticole du XIIe siècle avec plus de 11 hectares de vignes, d’oliviers et de lavande. Le château, un ancien prieuré, offre un voyage inédit dans le temps du Moyen Age. Avec ses murs en pierre de Rognes, et un emplacement près du charmant village de Lourmarin, c’est un lieu de rêve pour un séjour détente.
Au programme, connexion avec la nature, marches ou ballades dans les vignobles à pieds ou en vélo, yoga et soins énergétiques pour stimuler notre vitalité, cuisine locale et de saison… dans une ambiance conviviale et cocoon !
Yin Yang Yoga
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents:
la Danse du dragon, La Graîne Dorée, les Avances et Retraites du Guerrier, des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Chaque session sera l’occasion d’explorer en soi les éléments Terre, Eau, Feu, Air et Ether.
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement le rein et la vessie, organes liés à la saison.
Chaque repas sera créé pour vous selon les thèmes de chaque journée par Selina avec des produits bio locaux et de saison et servis dans la salle à manger des Templiers.
Profitez des différents espaces de détente luxueux du chateau qui sera entièrement privatisé pour l’occasion. Le nombre de participants est limité à 12 personnes. Nous pratiquerons dans un espace historique vibrant.
Programme du week end
Arrivée vendredi à partir de 16h
Accueil collation + boissons
16-18h soins énergétiques sur RV
18h15-20h Yin Yoga
20h30 Dîner
Samedi
7h30 Collation Ayurvédique
8h-8:30 Méditation
8h30-10h30 Yin yang Yoga
10h30 Brunch
12h-16h soins énergétiques sur RV / activités / temps libre
16h30-18h30 yin yoga / méditation / rituels
19h Dîner
Dimanche
7h30 Collation Ayurvédique
8h-8h30 Méditation
8h30-10h30 Yin yang Yoga
10h30 Brunch
12h-16h soins énergétiques sur RV / activités / temps libre
16h30-18h30 yin yoga
Cercle de clôture et départs
Lieu de la retraite:
Le Château St Pierre Méjean est situé à 45 mn en voiture d’Aix en Provence
2 Voie Communale Jas de Puyvert
84160 Puyvert
Visitez le site : www.saintpierredemejans.com
un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
Inscrivez vous dès maintenant !
TARIFS HEBERGEMENT POUR 2 NUITS/PERSONNE (à régler par chèque directement au Chateau St Pierre Méjean)
TARIFS YOGA + SOIN + CUISINE: 320€ (à régler à LAYAMA par chèque/espèces/Paypal/virement bancaire)
+ 2 dîners, 2 brunchs, 5 collations de cuisine vibrante, végétarienne et ayurvédique par Selina Gullery
+ 12 heures de Méditation et Yoga avec Gaëlle Devic
+ une séance acupuncture ou massage TuiNa avec Sibille Devic
Départ dimanche après la pratique à 18:30
Arrhes de réservations 200€
Solde 120€ à régler avant le 25 octobre 2022
Conditions d’annulation
En participant à cette retraite, vous assumez tous les risques de voyage et libérez LAYAMA de toute responsabilité pouvant découler de votre négligence, de votre insouciance lors de votre participation à cette retraite. En cas d’événement imprévu, nous vous encourageons à souscrire une assurance voyage pour couvrir toute éventualité.
Veuillez noter que cette retraite a un nombre limité pour permettre une expérience plus personnelle et intime et cette politique d’annulation non remboursable est en place pour assurer la meilleure qualité de service et d’expérience pour tous. Des exceptions ne peuvent être faites pour quelque raison que ce soit, y compris les conditions météorologiques, les blessures, la maladie ou les urgences personnelles. Aucun remboursement pour arrivée tardive ou départ anticipé n’est possible. Cet acompte n’est pas remboursable.
Cependant, 50% de ces arrhes peuvent être utilisés pour autre retraite avec LAYAMA dans les 12 prochains mois.
Le solde doit être effectué 60 jours avant le début de la retraite. Toute demande de renseignements peut être adressée à contact@layama.org
Les paiements sont à effectuer par chèque, espèces, Paypal ou par virement bancaire à l’Association LAYAMA:
785 chemin de Bibemus 13100 Aix en Provence
IBAN: FR76 4255 9100 0008 0136 4499 312
