Week end Yoga & Energétique Chinoise en Guadeloupe
11 janvier 2025 @ 7 h 30 min - 12 janvier 2025 @ 18 h 30 min
Un week end d’exception à St Claude (Guadeloupe)
Réservez tout le week end ou les ateliers à la carte !
Gaëlle Devic (enseignante de yoga), Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (Formatrice de Yoga) vous invitent à des pratiques de Yoga, Méditation, Qi Gong, Yoga Aérien et d’Energétique Chinoise dans une ambiance conviviale et cocoon !
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents du Yin Yang Yoga entre Vinyasa Yoga, Qi Gong et Arts Martiaux : des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin Yoga, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Avec le Yoga Aérien, changez de perspective avec des inversions régénérantes et des relaxations cosmiques !
Selina proposera des Méditations, Pranayama et des séances de Yoga Somatique avec un focus sur les Méridiens ou canaux énergétiques: un cours qui vous fait rentrer dans les profondeurs de votre pratique.
– bouger à partir des organes
– ressentir les éléments et enrichir votre pratique
– trouver la danse intérieur du souffle pour s’ épanouir
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement les reins et la vessie, organes liés à la saison.
Le nombre de participants minimum est à partir de 5 personnes.
Nous pratiquerons dans un espace couvert dans les jardins luxuriants, face à la mer.
Adressé à tous les niveaux
Programme du week end
Samedi
7:30-8:00 Méditation / Pranayama, Selina
8-9:30 Yin Yang Yoga, Gaëlle
10:00-11:30 Yoga Somatique, Selina
10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566
14h-15h30 Yoga Aérien, Gaëlle
17h-18h30 Yin Yoga, Gaëlle
Dimanche
7:30-8:00 Méditation / Pranayama, Selina
8-9:30 Yin yang Yoga, Gaëlle
10:00-11:30 Yoga Somatique, Selina
10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566
14h-15h30 Yoga Aérien, Gaëlle
16:30-18:30 Yin Yoga, Gaëlle
Lieu de la retraite: http://asso-ananda.over-blog.com
Réservations 06 31 23 37 80
un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
TARIFS
